Activiteiten

Als iemand zich in een vinger snijdt of een enkel verzwikt, dan pak je de EHBO-koffer. Maar wat doe je als een familielid, vriend, collega of cliënt niet meer uit bed komt, een paniekaanval krijgt of zich steeds vreemder gaat gedragen? Jaarlijks krijgt een op vier volwassenen in Nederland mentale...

Voor mensen van 55 jaar en ouder die last hebben van somberheid in hun dagelijks leven is er de training In de put, uit de put. In deze cursus leer je verschillende technieken om je stemming te verbeteren en minder last te hebben van depressieve klachten. 

Als je deelneemt aan IkPas, ga je een uitdaging aan met jezelf. Je ontdekt hoe het is om een maand geen alcohol te drinken en wat dit met je doet. Net als de meeste zul je je al snel fysiek en mentaal fitter voelen. En wellicht ga je ook na...

Bureau Herstel van Mondriaan biedt de cursus ‘Herstellen doe je zelf’ aan. De cursus is gratis te volgen en is bedoeld voor mensen die bezig zijn met hun herstel van psychische ontwrichting en 0verslavingsproblemen. Het aanbod is er dus niet alleen voor cliënten van Mondriaan.

Voor mensen van 55 jaar en ouder die last hebben van angstgevoelens in hun dagelijks leven is er de training Angst de baas. In deze cursus leer je je gedachten en gedrag die angst veroorzaken te herkennen. Je krijgt tips om beter met je angstgevoelens om te gaan in...