Angst de baas
Wil je weten hoe je met angstgevoelens om kunt gaan en deze een minder belemmerende rol in jouw leven laten spelen? In de cursus Angst de baas, voor mensen van 55 jaar en ouder, leer je hoe je meer positieve gedachten weet te vormen.
Het programma
De mate van angstig zijn heeft alles te maken met de manier waarop je denkt. In de cursus Angst de Baas kom je meer te weten over jouw angstgevoelens en hoe je daar invloed op kunt uitoefenen. Daarnaast biedt de cursus gelegenheid voor onderlinge erkenning en herkenning.
Voor deze cursus heb je geen verwijzing nodig van de huisarts.
Frequentie, kosten en vorm
Maximaal 12 per groep
€30 voor het cursusmateriaal
Ieder voor- en najaar
Heerlen
8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur
Contact
Heb je vragen of interesse? Neem dan contact op met Mark Meijer via:
Of mail naar preventie@mondriaan.eu