Leer te durven
Iedereen is wel eens bang of somber, heeft een keer stress of piekert een tijdje over dingen. Dat is heel normaal. Maar soms zijn gedachten en spanningen zo sterk, dat ze hinderlijk worden. Leer te Durven is een training voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar. Je ontdekt hoe gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenwerken. Je leert wat je kunt doen als je je onrustig of gespannen voelt. Ook oefen je wat je kunt doen in spannende situaties.
Tijdens de training maak je een plan waarmee je spannende gebeurtenissen stap voor stap te lijf kunt gaan. Voor één probleem zijn vaak meerdere oplossingen en anderen kunnen je helpen. Aan het einde van de training weet je hoe je je zelfverzekerder en dapperder voelen.
De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur. Voor de start van de training is er een kennismakingsgesprek. Voor de ouders is er een aparte ouderbijeenkomst direct na de start van de training. Indien nodig is er een afsluitend gesprek.
Contact
Heb je vragen of interesse? Neem dan contact op met Mark Meijer van Mondriaan Preventie:
Of mail naar preventie@mondriaan.eu
Praktische informatie
Ongeveer 2 trainingen per jaar in Heerlen en 1 training per jaar in Maastricht
Maximaal 10 deelnemers per groep
Geen
In de wijk of op school
8 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur