Chaos en drukte overheersen mijn leven

Naar school gaan, studeren, een drukke baan, een groot gezin hebben; dat vraagt veel van u. Plannen, afspraken maken en nakomen, soms lang naar dezelfde persoon luisteren. Dat kan druk veroorzaken. Maar meestal na een goede nacht slapen kunt u er weer tegenaan.

Maar wat als het niet lukt om af te schakelen en het in uw hoofd druk blijft? U kunt zich moeilijk concentreren, u heeft moeite met ordenen en opruimen of u reageert snel op prikkels uit uw omgeving. U kunt moeilijk uw leven organiseren en plannen en uw stemming wisselt van moment tot moment. Herkent u dat patroon reeds uw hele leven en leidt dit tot disfunctioneren in meerdere domeinen van uw leven? Dan kan het zijn dat u een vorm van ADHD hebt. ADHD is niet te genezen. Met behandeling kunt u de chaos en drukte soms verminderen of er beter mee leren omgaan. Maak uw klachten bespreekbaar bij uw huisarts, hij kan u verwijzen naar de juiste behandeling.

Sommige mensen met ADHD hebben grote problemen met hun aandacht ergens bij te houden en krijgen hun leven moeilijk georganiseerd maar zijn niet hyperactief. Ze zijn juist opvallend stil, dromerig en passief. In de volksmond wordt deze vorm van ADHD ook wel ADD genoemd, Attention Deficit Disorder.

Lees meer