Ik blijf maar somber en futloos

Iedereen voelt zich wel eens somber of treurig. Na een tegenslag of ruzie, het verlies van een dierbaar iemand of zomaar. Meestal trekt zo'n sombere bui vanzelf weg. Maar soms blijft deze stemming aanhouden.

Wat u vroeger leuk vond, ervaart u nu niet meer als plezierig. U heeft eigenlijk nergens zin meer in. Uw werk is een belasting en u heeft geen energie meer voor de dagelijkse bezigheden en sociale contacten. U trekt zich terug omdat u anders uzelf niet kunt zijn.
U heeft moeite met concentreren en raakt snel geïrriteerd. Uw lichamelijke klachten verergeren, u heeft minder of juist meer honger en slapen is een probleem. Seksuele gevoelens ervaart u minder of zelfs niet. Het leven is kleurloos en moeizaam. Indien u deze klachten herkent kan het zijn dat u een depressie heeft.

Sommige mensen lopen al jaren rond met neerslachtige gevoelens, anderen nog maar kort. De ernst van de klachten kan erg verschillen. Sombere gevoelens zijn moeilijk te begrijpen, niet alleen voor uzelf maar ook voor anderen. Maak uw klachten bespreekbaar met uw huisarts, hij kan u verwijzen naar de juiste behandeling.

Lees meer