Lichttherapie

Bij winterdepressies is lichttherapie de behandeling van eerste keus.

Ongeveer 50-80% van de patiënten reageert goed op deze behandeling. De behandeling bestaat uit een dagelijkse sessie van 30 minuten in de ochtend, gedurende 5 tot maximaal 10 dagen. Lichttherapie wordt gecombineerd met steunend structurerende behandeling.

Lichttherapie wordt bijna altijd goed verdragen. In het eerste seizoen dient de behandeling op locatie en onder begeleiding plaats te vinden. Bij herhaling van de behandeling in volgende seizoenen kunt u de behandeling zelf thuis toepassen met een lichtbak in bruikleen, of door er zelf een aan te schaffen.