Imaginaire Exposure

Behandeling van PTSS is mogelijk met imaginaire exposure. In deze behandeling worden traumatische gebeurtenissen opnieuw verteld en staan we uitgebreid stil bij verschillende aspecten van de gebeurtenis of situatie, zoals wat u dacht, zag, hoorde, voelde, enz.

Doordat deze confrontatie met uw herinneringen in een veilige situatie  en  onder begeleiding van een behandelaar plaatsvindt, ervaart u dat de angst en spanning langzaam afnemen ten gevolge van deze herhaaldelijke blootstelling.

U  leert op deze manier de nare herinneringen beter te verdragen.
Doordat de angst en spanning met betrekking tot deze herinneringen afnemen krijgt u meer controle over deze herinneringen en komen minder snel tevoorschijn op momenten waarop u dat niet wilt. De flashbacks en de nachtmerries over deze gebeurtenissen nemen af  en wanneer ze wel nog een keer voorkomen kunt u er rustiger en meer ontspannen mee omgaan. Het vermijden van situaties die met deze nare gebeurtenissen te maken hebben is dan niet meer nodig.