EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort EMDR, is een effectieve methode voor de behandeling van de gevolgen van een traumatische gebeurtenis.

Met behulp van EMDR is het mogelijk om de emotionele lading van het trauma weg te nemen. Hierdoor zullen de herbelevingen afnemen. EMDR is effectief gebleken bij posttraumatische stressstoornis en andere psychische stoornissen waarbij traumatiserende ervaringen hebben bijgedragen aan het ontstaan dan wel toename van de klachten.

Bij EMDR wordt u gevraagd terug te denken aan de traumatische gebeurtenis. Tegelijkertijd wordt u afgeleid. Vaak is die afleiding in de vorm van geluiden, die door middel van een koptelefoon afwisselend links en rechts worden aangeboden. In sommige gevallen wordt er gewerkt met oogbewegingen waarbij u de hand van de behandelaar moet volgen. Het doel van EMDR is om de traumatische ervaringen te ‘verwerken’, dat wil zeggen de klachten te verminderen zodat u uw dagelijkse bezigheden weer kunt oppakken.