Een pauze van 30 of 40 dagen...

Een pauze van 30 of 40 dagen...

18 januari 2018

Op 14 februari, meteen na carnaval, start IkPas weer. IkPas is landelijke campagne die oproept om tussen carnaval en Pasen 30 of 40 dagen geen alcohol te drinken.

Heb je onbewust een patroon ontwikkeld waarbij je vrijwel dagelijks alcohol drinkt? IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Door leerervaringen op te doen in de IkPas-periode word je je bewuster in het maken van een keuze om wel of niet te drinken. Je doorbreekt je vastgeroeste patronen en alcohol wordt minder vanzelfsprekend.

De campagne IkPas werd drie jaar geleden voor het eerst in Limburg onder de aandacht gebracht. Dit jaar staat IkPas in het teken van doorbreken van gewoontes: in dit geval een alcoholpauze inlassen.

Schrijf je in en doe mee!

Wil je zien wat er gebeurt als je dat gewoontegedrag doorbreekt? Wil je fris aan de lente beginnen? Je fitter voelen, meer energie hebben, misschien wat afvallen? Dan is IkPas iets voor jou! Veel deelnemers van IkPas ervaren ook positieve lichamelijke veranderingen; ze voelen zich fitter, slapen beter en vallen soms ook af.

Zet jij je alcoholgebruik samen met familie, vrienden en collega’s 30 of 40 dagen op pauze? Meld je nu vast aan op www.ikpas.nl.