Depressie, hoe kun je ermee omgaan ?

Maandag 24 en woensdag 26 juni 2019

Themabijeenkomst

Iedereen voelt zich wel eens somber en heeft wel eens geen zin om dingen te ondernemen. Na een tegenslag of ruzie, het verlies van een dierbaar iemand of zomaar. Meestal trekt zo'n sombere bui vanzelf weg. Maar soms blijft deze stemming aanhouden.

Wat u vroeger leuk vond, ervaart u nu niet meer als plezierig. U heeft eigenlijk nergens zin meer in. Uw werk is een belasting en u heeft geen energie meer voor de dagelijkse bezigheden en sociale contacten. U trekt zich terug omdat u anders uzelf niet kunt zijn. U heeft moeite met concentreren en raakt snel geïrriteerd. Uw lichamelijke klachten verergeren, u heeft minder of juist meer honger en slapen is een probleem. Seksuele gevoelens ervaart u minder of zelfs niet.

Sommige mensen lopen al jaren rond met neerslachtige gevoelens, anderen nog maar kort. In Nederland krijgt 1 op de 5 volwassenen tussen de 18 en 64 jaar ooit in zijn leven een depressie. De ernst van de klachten kan erg verschillen. Sombere gevoelens zijn moeilijk te begrijpen, niet alleen voor uzelf maar ook voor anderen.  

Tijdens een themabijeenkomst die zowel in Ubachsberg als in Voerendaal plaatsvindt, delen we met elkaar informatie en ervaringen over depressie. Wat is een depressie? Welke behandelingen en ondersteuning zijn mogelijk? En wat werkt preventief?

Meer over de bijeenkomst

De bijeenkomst vindt plaats op:

  • Maandag 24 juni 19.00 uur in voetbalkantine RKSVB Ubachsberg, Kerkstraat 2B, Ubachsberg 
  • Woensdag 26 juni 14.00 uur in Burgerij Furenthela 17, Voerendaal.

De bijeenkomst is gratis toegankelijk voor iedereen die wel eens te maken heeft met depressieve klachten (zelf of bij naasten, of als beroepskracht) en er meer over wil weten of ervaringen wil delen. Aanmelden kan tot 20 juni bij k.van.kerkom@mondriaan.eu