'In de put, uit de put'

start 9 oktober 2020

Cursus

Speciaal voor mensen vanaf 55 jaar, die last hebben van somberheid of aanhoudend verdriet, biedt Mondriaan Ouderen de cursus ‘In de put, uit de put’.

Het doel van deze cursus is het verhelpen van somberheid door een neerwaartse spiraal van neerslachtigheid te doorbreken of te voorkomen. De cursus werkt met interventies waarvan een positief effect bij somberheid is aangetoond, zoals cognitieve therapie, sociale vaardigheidstraining en ontspanningsvaardigheden.

In de cursus wordt aandacht besteed aan het ontwikkelen van een manier van denken die de cursist helpt om zich goed te voelen. 

De cursus start 2 maal per jaar en vindt plaats op Hoofdlocatie Mondriaan, John F. Kennedylaan 301 in Heerlen. Voor aanvang van de cursus is er een individueel kennismakingsgesprek met de cursusleider. Daarin wordt samen met u bekeken of u baat kunt hebben bij deze cursus. De cursuskosten zijn €30,-.

Planning 'In de put, uit de put'

De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten en start in het voor- en najaar 2020. De eerstvolgende cursus start op 9 oktober 2020. De cursus vindt plaats op vrijdagochtenden van 9:30 – 12:00 uur.

Alle data van deze cursus:
9, 16, 30 oktober 2020
6, 13, 18, 27 november 2020
4, 11, 18 december 2020
8 januari en 19 februari 2021

Aanmelden

Voor meer informatie en/of aanmelding kunt u contact opnemen met het secretariaat van Mondriaan Preventie T 088 506 7200/06 130 546 57 of via e-mail.

Lees ook: