'In de put, uit de put'

start o.a. dinsdag 3 maart 2020

Cursus

Speciaal voor mensen vanaf 55 jaar, die last hebben van somberheid of aanhoudend verdriet, biedt Mondriaan Ouderen de cursus ‘In de put, uit de put’.

Het doel van deze cursus is het verhelpen van somberheid door een neerwaartse spiraal van neerslachtigheid te doorbreken of te voorkomen. De cursus werkt met interventies waarvan een positief effect bij somberheid is aangetoond, zoals cognitieve therapie, sociale vaardigheidstraining en ontspanningsvaardigheden.

In de cursus wordt aandacht besteed aan het ontwikkelen van een manier van denken die de cursist helpt om zich goed te voelen. 

De cursus start 2 maal per jaar en vindt plaats in Heerlen, Kloosterkensweg 10. Voor aanvang van de cursus is er een individueel kennismakingsgesprek met de cursusleider. Daarin wordt samen met u bekeken of u baat kunt hebben bij deze cursus. De cursuskosten zijn €30,-.

Planning 'In de put, uit de put'

De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten en start in voor en najaar 2020.

Voorjaar

  • dinsdag 3 maart 2020 van 10.00 - 12.30 uur in Wijerode, Kloosterkensweg 10 in Heerlen. De terugkomdag vindt plaats op 4 augustus 2020.
  • bij meer dan 8 deelnemers start er ook een cursus op donderdagochtend 5 maart 2020 met terugkomdag op 6 augustus 2020)

Najaar

  • dinsdag 8 september 2020 van 10.00-12.30 uur in Wijerorde, Kloosterkensweg 10 in Heerlen. De terugkomdag vindt plaats op 15 december 2020.
  • bij meer dan 8 deelnemers start er ook een cursus op donderdagochtend 10 september 2020 met terugkomdag op 17 december 2020)

Aanmelden

Voor meer informatie en/of aanmelding kunt u contact opnemen met het secretariaat van Mondriaan Preventie T 088 506 7200/06 130 546 57 of via e-mail.

Lees meer: