'In de put, uit de put'

start o.a. 12 februari 2019

Cursus

Speciaal voor mensen vanaf 55 jaar, die last hebben van somberheid of aanhoudend verdriet, biedt Mondriaan Ouderen de cursus ‘In de put, uit de put’.

Het doel van deze cursus is het verhelpen van somberheid door een neerwaartse spiraal van neerslachtigheid te doorbreken of te voorkomen. De cursus werkt met interventies waarvan een positief effect bij somberheid is aangetoond, zoals cognitieve therapie, sociale vaardigheidstraining en ontspanningsvaardigheden.

In de cursus wordt aandacht besteed aan het ontwikkelen van een manier van denken die de cursist helpt om zich goed te voelen. 

De cursus start 2 maal per jaar en vindt plaats in Heerlen, Kloosterkensweg 10. Voor aanvang van de cursus is er een individueel kennismakingsgesprek met de cursusleider. Daarin wordt samen met u bekeken of u baat kunt hebben bij deze cursus. De cursuskosten zijn €30,-.

Planning 'In de put, uit de put'

De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten en start weer in 2019.

Voorjaar 2019 

  • Dinsdag 12 februari 2019, 10 wekelijkse bijeenkomsten (met uitzondering van 5 maart i.v.m. carnaval). Op 2 juli vindt een terugkomdag plaats.
  • Bij meer dan 6 deelnemers start de cursus ook op donderdag 14 februari, 10 wekelijkse bijeenkomsten. (met uitzondering van 7 maart i.v.m. carnaval). De terugkomdag vindt op 25 juli plaats.

Najaar 2019

  • Dinsdag 3 september 2019 10 wekelijkse bijeenkomsten. Op 17 december vindt een terugkomdag plaats.
  • Bij meer dan 6 deelnemers start de cursus ook op donderdag 5 september, 10 wekelijkse bijeenkomsten (met uitzondering van 7 maart i.v.m. carnaval). De terugkomdag vindt op 19 december plaats.

Aanmelden

Voor aanmelding en/of informatie kunt u contact opnemen met het secretariaat van Mondriaan Ouderen T 088  506 6363 of secretariaat.ouderen@mondriaan.eu

Lees meer: