'In de put, uit de put'

start o.a. op 7 augustus 2018

Cursus

Speciaal voor mensen vanaf 55 jaar, die last hebben van somberheid of aanhoudend verdriet, biedt Mondriaan Ouderen de cursus ‘In de put, uit de put’.

Het doel van deze cursus is het verhelpen van somberheid door een neerwaartse spiraal van neerslachtigheid te doorbreken of te voorkomen. De cursus werkt met interventies waarvan een positief effect bij somberheid is aangetoond, zoals cognitieve therapie, sociale vaardigheidstraining en ontspanningsvaardigheden.

In de cursus wordt aandacht besteed aan het ontwikkelen van een manier van denken die de cursist helpt om zich goed te voelen. 

De cursus start 2 maal per jaar en vindt plaats in Heerlen, Kloosterkensweg 10. Voor aanvang van de cursus is er een individueel kennismakingsgesprek met de cursusleider. Daarin wordt samen met u bekeken of u baat kunt hebben bij deze cursus. De cursuskosten zijn €30,-.

Planning 'In de put, uit de put'

De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten en start in 2018 op:

  • Dinsdag 7 augustus t/m 9 oktober 2018 (iedere dinsdagochtend van 10.00 -12.30 uur) met een terugkomdag op dinsdag 11 december 2018

Bij meer dan zes aanmeldingen start de cursus ook op:

  • Donderdag 9 augustus t/m 11 oktober 2018 (iedere donderdagochtend van 10.00-12.30 uur) met een terugkomdag op donderdag 13 december 2018

Aanmelden

Voor aanmelding en/of informatie kunt u contact opnemen met het secretariaat van Mondriaan Ouderen T 088  506 6363 of secretariaat.ouderen@mondriaan.eu

Lees meer: